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如果今天要推選兼具美容、塑身的養生水果，肯定是酪梨！請別小看酪梨，在平日生活常吃水果當中，營養價值最高的水果非「酪梨」莫屬。在國外酪梨享有「森林的乳酪」美譽。
不要擔心酪梨的脂肪會讓你吃了變胖！因為其80%脂肪是「不飽和脂肪酸」，是人體是不能缺少（對身體健康有益）。除此之外，含有豐富的維他命E更是酪梨的一大特色。
一旦缺少了不飽和脂肪酸，健康就會亮起紅燈！將會引發前列腺炎症、免疫、心腦血管、生殖、 內分泌等出現。進而引起高血脂、高血壓、血栓病、動脈粥樣硬化，風濕病，糖尿病，皮膚粗糙、加速衰老等一系列疾病，很恐怖呦～
維他命E的優點：
一、可抗凝血，減少血液凝固。
二、可促進血液循環，提高血液含氧量。
三、降低膽固醇及中性脂肪組織阻塞血管。
四、避免腦中風及心臟病發病的機率。
五、強化「黃體素」及「男性荷爾蒙」的分泌，可以提高男性威猛程度。
六、強化人體神經系統，對於改善女性末稍血液循環障礙所致的手腳虛冷、凍傷、紅潮等症狀有幫助。
所以下次看到綠色酪梨的時候，可別再討厭它了！奇品冠的酪梨遠近馳名，想吃記得找我呦～
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