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「每天只花3分鐘練練數學計算,持續2個月以上,記憶力及理解力會大大提升20%」韓國人是這麼說。
不然多看些印象派圖畫,加上自我詮釋,可以刺激大腦,增強記憶力。如果這樣覺得無聊,那麼可以選擇拿出撲克牌,玩起「我猜我猜」的遊戲。蓋住所有的牌,選看看哪兩張牌是相同的,選出最多相同牌組就是贏家。多麼好玩又有趣的遊戲,別讓自己的大腦睡著了。
善用大腦,靈活運用。
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